Comparatif : Ashtanga Yoga vs Hatha Yoga – Quel style choisir?
Comparatif : Ashtanga Yoga vs Hatha Yoga – Quel style choisir ? Vous êtes novice en yoga et vous ne savez pas quel style choisir entre Ashtanga Yoga et Hatha Yoga ? Cet article vous propose un comparatif des deux styles pour vous aider à faire un choix éclairé. Nous allons étudier les différentes postures, … Lire la suite